PT. Bestprofit Futures - Tim nasional (timnas) sepakbola Indonesia U 19 menjalani latihan perdana di lapangan Universitas Negeri Yogyakarta(UNY), Selasa(9/8/2016) pagi.
Latihan yang dipimpin langsung oleh pelatih Eduard Tjong tersebut banyak menekankan ketahanan fisik dan kerjasama tim.
Latihan dimulai sekitar pukul 08.00 wib. Para pemain dibagi menjadi dua kelompok dan melaksanakan latihan secara terpisah di separo-separo lapangan.
Satu kelompok menjalani latihan game untuk memaksimalkan ketahanan tubuh dan kerjasama tim dan kelompok lainnya menjalani latihan kerjasama.
Selesai menjalani latihan secara terpisah, Eduard kemudian melanjutkan dengan menggelar game. Seluruh pemain dibagi menjadi dua tim dan bermain separo lapangan.
Setelah hampir dua jam, latihan akhirnya ditutup dengan menjalani pelemasan otot.
Pelatih timnas U 19 Eduard Tjong usai memimpin latihan mengatakan hari pertama ini tim pelatih memfokuskan untuk meningkatkan fisik dan ketahanan tubuh.
Sebelum menjalani TC di Yogya, para pemain sudah berlatih selama dua pekan di Depok.
Namun karena memang kondisi cuaca yang berbeda antara Depok dan Yogya, tim pelatih
memutuskan untuk menerapkan latihan ketahanan tubuh kembali.
Selama sepekan kedepan, para pemain akan melakukan adaptasi sebelum menjalani uji tanding internasional melawan timnas U 19 Singapura dan Philipina serta sejumlah klub lokal.
( id,PT BestProfit )
Latihan yang dipimpin langsung oleh pelatih Eduard Tjong tersebut banyak menekankan ketahanan fisik dan kerjasama tim.
Latihan dimulai sekitar pukul 08.00 wib. Para pemain dibagi menjadi dua kelompok dan melaksanakan latihan secara terpisah di separo-separo lapangan.
Satu kelompok menjalani latihan game untuk memaksimalkan ketahanan tubuh dan kerjasama tim dan kelompok lainnya menjalani latihan kerjasama.
Selesai menjalani latihan secara terpisah, Eduard kemudian melanjutkan dengan menggelar game. Seluruh pemain dibagi menjadi dua tim dan bermain separo lapangan.
Setelah hampir dua jam, latihan akhirnya ditutup dengan menjalani pelemasan otot.
Pelatih timnas U 19 Eduard Tjong usai memimpin latihan mengatakan hari pertama ini tim pelatih memfokuskan untuk meningkatkan fisik dan ketahanan tubuh.
Sebelum menjalani TC di Yogya, para pemain sudah berlatih selama dua pekan di Depok.
Namun karena memang kondisi cuaca yang berbeda antara Depok dan Yogya, tim pelatih
memutuskan untuk menerapkan latihan ketahanan tubuh kembali.
Selama sepekan kedepan, para pemain akan melakukan adaptasi sebelum menjalani uji tanding internasional melawan timnas U 19 Singapura dan Philipina serta sejumlah klub lokal.
( id,PT BestProfit )